【久保啓子】/ パワフル声楽家・元気配達人

呼吸を教えてもらっていて助かりました!

 

呼吸を教えてもらっていて助かりました!


先週、相次いで2つの健康コーラス講座で受講者様に言われた言葉がこれです!

お二人とも体調を壊され、お一人は緊急入院となられました。
が、その時に 私の言葉を思い出しながら 深い呼吸をするよう心掛けたそうです。

すると、痛みや気持ちが落ち着き、とても楽になられたそう!

 

 

きちんとした、しっかりとした、感じながらの
『呼吸』
心がけながら行うことは なかなか難しいものです。

お二方とも 別の教室ではありますが、長い間通ってくださっています。
すぐに出来るものではありませんが、やっていることは 必ず役に立つなぁ、と改めて思いました。

呼吸、普通考えなくてもできているけれど、しっかり考えて行うと 良いことがたくさんあります。

追々、メリット、書いていきますね。

 

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