冷えますね〜❄️😵
ついに12月、岡本の健康コーラスの会場前にはツリーが飾られていました🎄✨
今日の健康コーラスでのリトミックでは、皆さんに、四分音符と八分音符でステップを踏んでもらいました😁
「少し難しいかな」と思いながら手を叩く事も同時にしてみましたが、いやいや、皆さん結構出来ていましたよ‼️
普段、脚って、歩くか止まるかで、あまり意識されてないんですよね〜。
この機会にしっかり脚も意識してあげて、転倒予防にも繋げましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
また、コーラスも冬の唱歌に衣替え🎵
12月限定の恒例「Silent Night(きよしこのよる)」英語バージョンも歌いました🌟
冬の歌、綺麗な歌が多いですね💖😊
春、夏、秋、冬、健康コーラスでは色んな季節の歌を歌いますが、それぞれなんだか曲(メロディーや伴奏)にも季節のイメージ・曲調の違いがあるように思います(*´꒳`*)
12月は寒い上、クリスマス〜年末と忙しい月ですが、体調崩されませんようお過ごし下さい☺️
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