本日、岡本での健康コーラス
リズムを使って身体を動かした後、鏡の前で 自分の口の開け方をチェクしながらの口腔プログラム。
身体の状態をチェックしながらの呼吸練習。
鏡があるのは 本当に助かります。
普段、自分の顔や口の動きや表情など見ながら声を発することはないでしょうから。
今回もミュージックベルを使って見ました。
結構、好評です。
今回は 音階順に並べていただきました。
みなさんで 「これはこの音？！」「こっちの方が高い」などとワイワイ言いながら、結構楽しそうでした〜〜
これも色々な機能を使う良いプログラムです！
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