アクティブ エイジング

健康コーラス
レクリエーション
講座・講習
zoomうちで歌おう❣

【熱中症対策での塩分補給について、、、質問があったのでご紹介します】

今月から正式稼働となりました健康カフェ（ソフィア堺内）での様子

健康カフェでの健康コーラス、実施してきました(*´ω`*)ノ

堺市の教育文化センター(ソフィア堺)でも『健康コーラス』を実施する事になりました！

今日の健康コーラスは自作の模型を使って胸郭の動きを

こういう事も意識してのプログラムも色々としていますよ！

先日の地域での講習での写真を知り合いが撮って送ってくださいました！

大阪常盤地区で講座をさせていただきます。

今日の岡本での健康コーラスでの、円になってのリトミック。

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